宝宝辅食—牛油果香蕉米粉

作者： 无肉不欢的瘦子

牛油果效果： 1.降低胆固醇 2.美容护肤 油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。 3.预防婴儿血管畸形 酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。 4.保护消化系统 牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。

用料

• 牛油果 一个
• 香蕉 一个
• 水 一小碗
• 米粉 根据自家宝宝情况

宝宝辅食—牛油果香蕉米粉的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

香蕉，牛油果去皮、切块

步骤 3

准备好的食材放入辅食机

步骤 4

打泥结束

步骤 5

加入米粉和水

步骤 6

完成

步骤 7

光盘行动

菜谱创建时间：2015-07-01 13:14:08