香煎芦笋三文鱼

作者： 小厨娘Trixy

这是一道简单的菜，在腐国现在正是吃芦笋的季节，不知道国内是不是也一样，芦笋纤维多，芦笋搭配三文鱼不腻，而且清爽，芦笋可以香煎一下，也可以用水焯一下

用料

• 三文鱼 1块
• 芦笋 根据个人
• 柠檬 一片（我是用自己腌的蜂蜜柠檬）
• 黑胡椒 少许
• 盐 少许
• 橄榄油 极少

香煎芦笋三文鱼的做法步骤

步骤 1

三文鱼用盐和黑胡椒腌制一下拿一片蜂蜜柠檬抹一遍，使之入味

步骤 2

香煎芦笋，放少许盐

步骤 3

开始放少许橄榄油，香煎三文鱼，可以把之前柠檬片煎一下，因为柠檬是用蜂蜜腌制过，香煎一下可以在最后吃，解腻，而且味道特别棒

步骤 4

最后煎好装盘后，挤少许蜂蜜，很好吃

菜谱创建时间：2015-06-23 01:13:29