韭菜洗净,切成约5cm长,鸡蛋打散备用。
热锅,倒少量油。韭菜下锅快炒,加盐翻炒后盛起。(略重一点点,因为后面鸡蛋要吃盐的)。
洗锅热锅,倒油。将蛋液倒入炒锅,小火慢煎。 煎出圆边,但中间还有大量蛋液时,将韭菜在鸡蛋上,用锅铲按压。
底部蛋皮成型,煎到金黄色时,用锅铲将蛋包韭菜切成四块,并翻身。
加少许水(可在水中加少量味精或鸡精),小火三分钟后盛起。