悠悠夏日美味瘦身两不误🧚‍♂️简单美颜冬瓜汤🧚‍♂️

作者： 欣然忘食

冬瓜，夏天常见的蔬菜，去湿、利尿功效显著。 炎炎夏日，湿热的天气使人不愿靠近灶台，分享一道既快手又美味的美颜瘦身汤。

用料

• 冬瓜 300g
• 高汤/清水 500g
• 香菜 25g
• 盐 适量
• 鸡精 适量

悠悠夏日美味瘦身两不误🧚‍♂️简单美颜冬瓜汤🧚‍♂️的做法步骤

步骤 1

冬瓜去皮、去瓤、去籽，洗净备用。

步骤 2

香菜去根、去黄叶洗净备用。

步骤 3

冬瓜按材料切成3mm厚长方块，放入汤锅，我这里正好有炖排骨的高汤加500g烧开。没有高汤换清水也是可以的，少油更健康喔😊

步骤 4

关小火焖煮约3分钟，冬瓜呈半透明状，按个人口味调入适量盐和鸡精，关火。

步骤 5

吃时加入香菜调味。 一碗美颜瘦身汤大功告成。

悠悠夏日美味瘦身两不误🧚‍♂️简单美颜冬瓜汤🧚‍♂️的小贴士

高汤更美味，但是油大； 清水健康可是味道寡淡； 要美味还是要健康🤔🤔 看你喽✌️

菜谱创建时间：2015-06-14 22:10:44