鸡胸肉炖娃娃菜（减脂必备）

作者： wy吃吧吃吧

用料

• 娃娃菜
• 鸡胸肉
• 鸡精
• 盐
• 生粉
• 酱油

鸡胸肉炖娃娃菜（减脂必备）的做法步骤

步骤 1

现将鸡胸肉洗净，可切丝可切丁，用生粉、盐、鸡精、酱油抓一下，让鸡胸肉不那么柴.

步骤 2

娃娃菜洗净，切块.

步骤 3

将抓过的鸡胸肉洗净淀粉，放入开水中烧.

步骤 4

待肉熟后，加入娃娃菜，鸡精和盐，炖一会儿就OK了

鸡胸肉炖娃娃菜（减脂必备）的小贴士

待肉熟后，加入娃娃菜，鸡精和盐，炖一会儿就OK了

菜谱创建时间：2015-06-07 20:06:05