木瓜薏米芡实粥

作者： aiwen0126

这个粥是跟青岛电视台的节目学的，说是可以清热祛湿，适合这个喝，于是果断做给爸妈喝~味道甘甜清淡，很不错~

用料

• 木瓜 半个
• 薏米 一把
• 芡实 一把
• 冰糖 适量
• 姜 3-4片

木瓜薏米芡实粥的做法步骤

步骤 1

薏米和芡实提前泡2小时。

步骤 2

将泡好的薏米，芡实连水倒入锅 中，添足够的水。

步骤 3

姜切片去皮，放入锅中，加入适量冰 糖。

步骤 4

开火，木瓜切小块，放入锅中，水开后转小火，炖煮2小时。急着喝的话，用高压锅上汽后转小火，煮半小 时，水一定添够啊！

木瓜薏米芡实粥的小贴士

如果喜欢粘稠一点的口感，可以加大米。

菜谱创建时间：2015-05-28 11:41:01