花生酱燕麦曲奇（减脂）

作者： 装渴踢毛球

花生酱含丰富的B族维生素、维生素E以及大量的单一不饱和脂肪酸，每天适量摄入有益于增加饱腹感，更利于减脂。

用料

• 花生酱 适量
• 桂格即食燕麦片 适量
• 盐 少量

花生酱燕麦曲奇（减脂）的做法步骤

步骤 1

挖一大勺花生酱，开水充匀

步骤 2

加一点盐（口味淡也可以不加）

步骤 3

加入即食燕麦片，充分搅拌后压成一块

步骤 4

烤箱上下火180度，20分钟

菜谱创建时间：2015-05-23 16:42:16