紫苏叶生姜汤

作者： Cicada

来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。 此汤功效：发汗散邪，温中补虚，暑天防感，对付暑热感冒。

用料

• 紫苏叶 20克
• 生姜 5片
• 红糖 适量

紫苏叶生姜汤的做法步骤

步骤 1

紫苏叶稍稍浸泡，和生姜一起下锅，加水1000毫升，武火大滚到闻到浓烈的紫苏叶的气味然后下红糖稍滚片刻即可，这是一到二人量，或者一人一天饮两次的分量，连续饮两天，就会见效。

紫苏叶生姜汤的小贴士

紫苏叶不能长时间滚，煮两三分钟即可

菜谱创建时间：2015-05-20 08:31:50