先泡燕窝 前一天晚上开始泡2个小时左右换一次水 大概换三次
然后把毛挑出来
拿炖盅放入冰糖、燕窝、红枣片、水(一点点泡着燕窝就OK了)
炖大概40分钟左右.放至温热就可以到出来,加入入牛奶就可以拉!好吃不得了