1、热油下冷饭炒散! 2、放入胡萝卜、火腿、洋葱炒香
炒匀后加入盐、番茄酱和适量的蕃茄丁,炒匀后饭部分就OK了
现在调制蛋液! 把鸡蛋打散混入牛奶(一颗鸡蛋加半勺牛奶的比例混合),再加少许盐 一人份大概要1~2颗鸡蛋!
最后平底锅小火烧热油,倒入蛋汁铺满锅底,等可以挪动蛋饼的时候(最表层还没熟),放入适量饭,再对折裹起来! 最后挤上番茄酱就好啦