蔬菜沙拉

作者： 树林阴翳

减肥期间的好伙伴，小兔子菜菜吃到饱^ _ ^

用料

• 苦苣
• 玉米罐头
• 火腿丁
• 花生米
• 蔓越莓干
• 枸杞
• 丘比沙拉汁（芝麻口味）

蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

将苦苣一朵朵分开，每朵一撕两半，用淡盐水浸泡十分钟

步骤 2

拭干苦苣水分，将火腿切丁，花生米煎好，拌入苦苣中

步骤 3

最后加入蔓越莓干、玉米丁，挤入沙拉酱拌拌拌

步骤 4

开吃！

蔬菜沙拉的小贴士

苦苣洗完后一定要拭干水分

菜谱创建时间：2015-05-02 19:26:36