经典 Green Smoothie

作者： 金子老豆

今天分享一道经典Smoothie食谱，制作简单，15分钟内搞定！ 食材：鲜奶1袋（～200ml）、菠菜3根（洗净）、香蕉1根（切块）、苹果半个（切块）、燕麦少许（～10克）、杏仁5粒。 步骤：加奶->香蕉&苹果->菠菜->燕麦&杏仁。 “Smoothie”一键搞定，600ml 营养、健康、可口的smoothie可以喝啦！ 更多Smoothie请见 http://www.SmoothiePark.com/

用料

• 鲜奶 1袋（～200ml）
• 菠菜 3根
• 香蕉 1根
• 苹果 半个
• 燕麦 少许（～10克）
• 杏仁 5粒

经典 Green Smoothie的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

菠菜3根洗净

步骤 3

香蕉1根切块、苹果半个切块

步骤 4

加奶->香蕉&苹果->菠菜->燕麦&杏仁

步骤 5

“Smoothie”一键搞定，产出600ml

步骤 6

营养、健康、可口的smoothie可以喝啦！

菜谱创建时间：2015-04-25 11:53:24