超简单焗意面，你值得拥有。

作者： 食光豆子

我跟莱宝｛两岁｝在家的时候。自己在家哄娃还得保证娃的饭有营养还得简单省事。再加上不委屈我自己的肚子。那么这个常出现在我们餐桌。 未婚的小情侣已婚的新婚燕尔都可以做来提高饭桌颜值。

用料

• 意大利面或者通心粉。 你爱煮多少煮多少/一般一碗干通心粉意面可以煮出两碗面
• 青豌豆。玉米粒 随意
• 肉肠 随意
• 虾或其他海鲜 随意
• 意大利面酱 这玩意我都是孩子爸在家的时候煮一大锅然后分装好冷冻一次够做一家意面的。
• 马苏里拉芝士或者任何高逼格的芝士 自己做就是随便撒
• 这些材料你喜欢也可以加都很配 青椒丁。西葫芦丝丝。小香菇片。土豆丁。

超简单焗意面，你值得拥有。的做法步骤

步骤 1

煮面。任何形状的通心粉面都行。大水大火煮。水开加勺盐：能让面煮的更筋到不粘连。加面。煮熟就行。下面后大约需要七分钟左右。（我有时候前一天晚上煮好面过凉水拌上橄榄油放保鲜第二天做早饭）煮完面的水接着煮豌豆。玉米粒。罐头豆不用煮光煮，煮熟虾。 然后捞出控水铺到烤碗里。烤箱可以开一百七十度预热十分钟了。

步骤 2

铺上意大利面酱。这个酱有空的时间自己做也行不难就是费事费时间。不过这货好。可以轻松让孩子摄取维生素跟蕃茄红素。

步骤 3

香肠切片。铺上香肠。我铺的是买的广州腊肠甜口的。随便那种肠都行。或者不加肠放海鲜。我放上了只虾。

步骤 4

撒上煮熟的豌豆粒玉米粒。或者罐头直接撒粒。这步可以让孩子撒她会很乐意干的。而且一会做出来她会觉得是自己做的很期待的吃。窃喜。（这步我也撒过青椒丁。煮熟的土豆丁。西葫芦丝丝。）

步骤 5

撒上马苏里拉奶酪丝。就烤披萨的那种奶酪。会拉丝的。或者你稀罕的任何高逼格奶酪。

步骤 6

人烤箱上层170度。二十分钟。叮咚。开吃。

超简单焗意面，你值得拥有。的小贴士

其实只需要把材料准备好撒上烤上开吃就行。可以提前把这些材料都准备好就很快了。前一天晚上。煮好面豆。海鲜。擦好奶酪丝。保鲜储存。第二天早晨撒上开烤。给孩子洗漱完就可以吃了。

菜谱创建时间：2015-04-22 15:09:17