健身低卡减脂餐

作者： 岚岚_n2cw

晚餐：烤蔬菜，蔬菜掰块，鸡胸肉切片，基本蔬菜随意放，注意选水分少一些的，不然烤出来水汤汤的。加橄榄油，少盐，黑胡椒，剩下一点韭菜也被我加上调味了

用料

• 西兰花 半个
• 鸡小胸 一块
• 洋葱 半个
• 紫橄榄 几片
• 红黄椒 1个
• 香椿苗 一小把

健身低卡减脂餐的做法步骤

步骤 1

掰块

健身低卡减脂餐的小贴士

香椿苗提味儿特好

菜谱创建时间：2015-04-19 17:55:22