【健康小零食】全麦燕麦红薯球

作者： 西小子

老公又馋又想减肥，所以做了这个无油无蛋的健康小零嘴儿～十来个的分量，好吃又饱腹。红薯椰子味道很浓，简单零失误。

用料

• 熟红薯泥 200g
• 全麦面粉 30g
• 燕麦片 20g
• 蜂蜜 5g
• 椰粉 适量

【健康小零食】全麦燕麦红薯球的做法步骤

步骤 1

依次加入各种配料～

步骤 2

全麦粉

步骤 3

燕麦片

步骤 4

蜂蜜

步骤 5

揉搓成小球，滚一层椰粉，或者椰丝椰蓉应该效果更好。不喜欢也可以不加。 180℃（356℉）烤25分钟。

步骤 6

椰香扑鼻，外酥里嫩～老公一口气吃完了。。。

【健康小零食】全麦燕麦红薯球的小贴士

揉的时候会比较粘手，但最好不要添加面粉了，会影响口感～

菜谱创建时间：2015-04-15 09:09:24