鱿鱼圈洗净,大虾去掉头部,虾头待用。剥壳,开背去除虾肠。
圣女果对半切开,洋葱切成长段,大蒜去皮压成蒜蓉。
意面沸水入锅,呈扇形摆开,锅里加入少许盐和橄榄油。煮好的意面捞出沥水,加入少许橄榄油拌匀,以免粘黏。
另起锅,倒入适量橄榄油,炒香虾头,再将虾头拣出。随后放入蒜和洋葱快速翻炒。
洋葱稍软的时候,放入虾和鱿鱼圈大火翻炒。倒入少许白葡萄酒。
待虾和鱿鱼圈变色,放入圣女果、classico番茄罗勒意面酱,炒至圣女果熟烂,汤汁浓稠。
放入煮好的意面,盐,现磨黑胡椒和综合香料。翻炒均匀即可。
1.煮面保持水温不变,面才会爽滑劲道。 2.煮面的汤可以预留一小碗,炒面的时候可以调节浓度。