莳萝香煎三文鱼

作者： Xiaoshan_Wu

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用料

• 莳萝 若干
• 三文鱼 250克
• 白芦笋 6根
• 意大利黑醋
• 海盐
• 黑胡椒

莳萝香煎三文鱼的做法步骤

步骤 1

250克三文鱼切二块，莳萝用水冲一下切小段，芦笋洗一洗。

步骤 2

中火煎芦笋，每面30秒。盛出

步骤 3

三文鱼用黑醋浸泡15分钟，擦点海盐。热油小火放入莳萝煸出香味来，开中火放入三文鱼。

步骤 4

三文鱼每面煎30秒。不要经常翻动以防破碎。

步骤 5

装盘！这是两人份

莳萝香煎三文鱼的小贴士

吃的时候洒一些黑胡椒

菜谱创建时间：2015-04-13 19:58:47