什锦沙拉

作者： 海之蓝2018

中年是一本耐读的书， 书页里内涵着春秋人生， 流淌着理性的泉水， 耸立着思想的高峰。 中年是一棵枝叶繁茂的树， 经风沐雨， 擎一树华盖， 呵护绿草与鲜花。

用料

• 鹌鹑蛋 10个
• 青瓜 1/2条
• 大番茄 1个
• 苹果 1大个
• 粒粒巧克力饼干 6块
• 榛子 10粒
• 海盐 少许
• 橄榄油 若干
• 沙拉酱 若干

什锦沙拉的做法步骤

步骤 1

鹌鹑蛋用水煮熟，去壳，切成对半备用；

步骤 2

蕃茄烫皮去皮后切粒备用；

步骤 3

青瓜去皮后用开水焯一下切粒备用；

步骤 4

苹果去皮、心切粒备用；

步骤 5

粒粒巧克力饼干用保鲜袋装好捏碎成小块备用；

步骤 6

以上材料放入碗中，淋上海盐、黑胡椒粉、橄榄油、沙拉酱。 此乃完成亲可享用啦～(*^o^*)

菜谱创建时间：2015-04-07 20:39:54