无油版烤鸡翅

作者： ぺ朱小朱。。。

健康又简单的炸鸡翅

用料

• 鸡翅 10个
• 蒜瓣 6瓣
• 姜片 2片
• 黑胡椒 2勺
• 盐 3勺
• 酱油、料酒、面包康、糖 适量
• 鸡蛋 1个
• 筷子 两根

无油版烤鸡翅的做法步骤

步骤 1

1、姜蒜切末，在鸡翅中加入姜蒜末、黑胡椒、糖、盐、料酒抓均腌制入味！

步骤 2

鸡蛋打散，把鸡翅和面包康包裹在鸡翅上

步骤 3

准备一个盘子！把筷子架在盘子上面，把包裹好的鸡翅摆放在盘子上。

步骤 4

放入微波炉烤熟既可！

菜谱创建时间：2015-04-07 15:56:00