腊肠切片,蒜头拍扁
荷兰豆去掉两头以及两边的老梗
锅内加少量的油,加热后放入蒜头粒扁出香味后倒入腊肠,改成小火,煎出油。
当腊肠开始变形,倒入荷兰豆翻炒一会,倒入小半碗水,当荷兰豆颜色变化,即可调入一大勺耗油,以及一汤勺糖,翻炒后即可。这样出来的荷兰豆就是脆脆的啦。