排毒青菜餐～立马见效哈哈～

作者： 程家小喵

真心每周吃一次，平时随便吃都不怕不怕啦～妈妈再也不用担心我会长胖啦～

用料

• 青菜（随意什么菜都行） 一斤吧
• 鸡蛋 一个或者两个
• 生抽 若干
• 盐 不加生抽就放盐～
• 橄榄油 两滴

排毒青菜餐～立马见效哈哈～的做法步骤

步骤 1

生菜洗净，待锅里水开了下锅，加两滴橄榄油～

步骤 2

打鸡蛋进碗里然后搅拌好下锅～就有蛋花的效果，不至于不爱吃青菜的朋友没食欲吃～然后加些生抽～

步骤 3

煮的差不多了，青菜不能久，几分钟就行，然后关火，出锅，可以尝试花样摆盘～这次小喵没弄，因为太饿了嘿嘿～再然后就开吃啦～吃完立马约会洗手间分分钟～～～

排毒青菜餐～立马见效哈哈～的小贴士

比减肥药好吃，比消食片好吃，总之就是时不时来一餐，身材想走形都难～

菜谱创建时间：2015-03-27 04:07:53