早餐三明治

作者： 矫情的周小碗

每天早晨起来 做一个三明治 给自己 给爱的人 就是最幸福的事啦

用料

• 面包（我个人喜欢全麦的 更健康 两片
• 鸡蛋 一个
• 火腿或餐肉 一层夹心的量
• 生菜 两片
• 西红柿 两片
• cheese片 一片
• 三明治酱 适量

早餐三明治的做法步骤

步骤 1

一个鸡蛋打碎

步骤 2

拿两片面包 把蛋液涂在外层 让面包吸收进去

步骤 3

这是涂好蛋液的面包

步骤 4

将面包放在平底锅 有蛋液那侧煎熟之后 翻过来将另一侧烤脆 （左图是煎好的蛋液一侧 右图是烤好的没有蛋液的一侧

步骤 5

准备好所有其他材料 生菜，西红柿，火腿，cheese，三明治酱

步骤 6

将三明治酱抹在面包烤脆的那一侧 然后夹所有材料

步骤 7

中间切开 更好拿哦！

早餐三明治的小贴士

大概十五分钟搞定吧 蛋液要慢慢倒上去 不然面包吸得慢 会流下来 cheese可以煎好面包就放上去 这样会稍微融化一下更好吃 煎蛋的时候放油 另一侧就直接用热底烤就是 但小心不要烤糊喔

菜谱创建时间：2015-03-27 00:15:22