增强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁

作者： 不安抹茶控

三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。

用料

• 奇异果 2个
• 菠萝 半个
• 苹果 1个
• 蜂蜜 少许

增强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁的做法步骤

步骤 1

将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中

步骤 2

加入250cc的开水

步骤 3

打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。

菜谱创建时间：2015-03-20 17:23:42