蜜汁烤鸡翅

作者： COOK100南区-小刘

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

用料

• 鸡翅中 8个
• cook100蜜汁烤鸡翅腌料 60g
• 花生油 适量
• 水 适量

蜜汁烤鸡翅的做法步骤

步骤 1

鸡翅中洗净，放入盆中，放入烤肉料，倒入适量清水，腌制1个小时以上

步骤 2

内放适量油，锅热后，放入鸡翅中

步骤 3

煎至一面金黄，翻面。两面金黄后，倒入腌制鸡翅的料汁。

步骤 4

中火稍焖会，焖至汤汁减少，出锅即可。

蜜汁烤鸡翅的小贴士

鸡翅可以先用牙签扎几个眼或者用刀划两下，更利于入味，腌制的时间长些好

菜谱创建时间：2015-03-18 15:01:17