煎烤羊腿肉

作者： 宠辱不惊lisa

家用烤箱烤整只羊腿是难度很大的，所以今天我烤的是羊腿厚切片

用料

• 羊腿肉 500g
• 友加烧烤料 依口味适量
• 油 适量

煎烤羊腿肉的做法步骤

步骤 1

用友加烧烤料腌制四个小时以上，烤箱预热230度

步骤 2

倒适量油，锅烧到很热，放入羊腿片封煎，约20秒变色即可翻面

步骤 3

这是封煎以后变色的效果

步骤 4

烤箱调到220度烤15分钟，羊腿肉要烤到10分熟哦

步骤 5

烤好切片后如果没有完全烤透，就再烤烤

步骤 6

吃的时候也是沾友加烧烤料，味道一级棒

煎烤羊腿肉的小贴士

烤好不要立刻切，让肉喘口气，约5分钟以后切

菜谱创建时间：2015-03-16 09:29:31