藜麦色拉

作者： 橼亓

健康食材搭配美味酱汁

用料

• 藜麦 若干
• 老豆腐 一块
• 烤番茄 若干
• 芝麻酱 适量
• 葡萄醋 适量
• 盐 适量
• 蔬菜 适量

藜麦色拉的做法步骤

步骤 1

藜麦、豆腐煮熟，沥干

步骤 2

绿叶菜可以是生菜、芝麻菜等等，用盐腌制出水倒掉

步骤 3

番茄烤熟

步骤 4

芝麻酱或花生酱加葡萄醋拌匀

步骤 5

将上述食材放在一起搅拌后即可食用

菜谱创建时间：2015-03-11 22:34:18