香芒银鳕鱼

作者： 小鸟贝贝

偶尔也想慢慢的做，慢慢的摆弄，慢慢的吃

用料

• 银鳕鱼 适量
• 盐，研磨白胡椒碎 适量
• 芦笋，蘑菇 适量
• 意大利面 适量
• 肉末，洋葱粒，研磨黑胡椒碎，番茄酱，蒜末 适量
• 芒果 小半个
• 黄油 适量

香芒银鳕鱼的做法步骤

步骤 1

银鳕鱼用盐和研磨白胡椒碎腌制 肉末用洋葱粒，研磨黑胡椒碎，盐，腌制

步骤 2

黄油小火融化，爆香蒜末，放入腌制好的肉末，炒熟后，放番茄酱，糖，盐，调味。 煮熟后的意大利面，搭配炒好的番茄肉酱装盘即可

步骤 3

芦笋，蘑菇，炒熟摆盘即可 在芦笋和蘑菇下面摸一层新鲜的芒果泥，搭配煎好的银鳕鱼，口感很清新

菜谱创建时间：2015-03-11 14:33:28