能量早餐

作者： ritaaaaaaaa

为新的一天注入能量

用料

• 番茄焗豆
• 鸡蛋
• 培根

能量早餐的做法步骤

步骤 1

锅内倒入少量油，煎培根

步骤 2

用煎完培根的锅炒蛋，带有阵阵肉香～（调味在蛋液中完成）最后在炒蛋上撒上黑胡椒

步骤 3

两勺番茄焗豆搭配，开罐即食，无需烹饪

能量早餐的小贴士

搭配全麦面包和牛奶，能量早餐5分钟搞定

菜谱创建时间：2015-03-09 23:23:41