准备葱姜末,蒜切成蒜粒(本人喜欢用大量的葱姜蒜来提香,所以准备的量比较多)
辣椒,肥肠切成自己喜欢的大小厚度,如果选用比较辣的辣椒,切大块会过辣,可以切的稍细一点
烧一点点油,先把葱姜蒜炒香,然后肥肠下锅,加一点料酒
再放辣椒下锅,倒一点生抽,鸡精上色提味即可,基本不放盐,因为卤过的肥肠本身有咸味,一直保持大火快炒
如果肥肠冲洗过,或者味道淡的话,可以根据情况放适量盐
肥肠较肥腻,炒的时候不需要用太多油,炒一炒还会出点油。 我还试过调整次序:中小火先炒肥肠,逼出一点油份,再放葱姜蒜炒香,然后放青椒,用料酒,生抽调味,出来的口感也挺好,出油少的时候炒出来略带干煸肥肠的口感,喜欢那种都可以试一下~但要看情况,如果不出油,锅里太干的时候还是要滴一点油~