香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱

作者： Joy大桑

方子来自池银暻的《我爱沙拉-让身体更轻盈的瘦身沙拉》 “奶油奶酪、香蕉和肉桂和三样食材想起来就觉得非常香甜，没有胃口的时候可以制做这道简单的沙拉尝尝” 我本身非肉桂粉，属于偶尔少量可接受，而这款沙拉酱的肉桂量占1/3，鄙人已然在开电脑的时候扫荡了一半…… 略有粉感的沙拉酱，沁鼻的肉桂香，让人觉得暖暖的，即使再咬下去是凉凉的香蕉也只觉得甜糯而不冰冷，紧接着是烤的香脆的面包，偶尔搅出一丝丝奶酪的香味和杏仁的香脆~好惊喜，超快手，绝对是吓唬人家便宜自己的好沙拉！ 等下== 我再吃一块←_←

用料

• 香蕉 1根
• 奶油奶酪 60ml
• 黑麦面包 2块
• 杏仁片 30ml
• #肉桂枫糖浆沙拉酱#
• 枫糖浆（或蜂蜜） 15ml
• 肉桂粉 5ml

香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱的做法步骤

步骤 1

烤箱预热220°C

步骤 2

面包对切开（或随便切成你想要的形状，但基本大小均匀）

步骤 3

香蕉切成0.7cm的厚片

步骤 4

面包入预热好的烤箱，上层，烤8-10分钟（表面金黄即可）

步骤 5

此时可制作沙拉酱，只需将5ml的肉桂粉，15ml的枫糖浆（或蜂蜜）依次倒入玻璃碗，然后搅拌均匀即可

步骤 6

烤好的面包取出，涂奶油奶酪

步骤 7

再放上香蕉和杏仁片，最后淋上沙拉酱

香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱的小贴士

1.方子为1人份 2.奶油奶酪没有可以用花生酱代替，枫糖浆也可用蜂蜜代替 3.方子应该是黑麦面包，我随手用的吐司，一样好吃 4.奶油奶酪的量我是自己看着涂的，多少随意，别太少就成 5.搅拌沙拉酱的时候，先试着按压式的慢慢混合均匀，基本混合后，再画圈搅拌，不然肉桂粉会飘散远去 6.沙拉酱吃多少淋多少

菜谱创建时间：2015-03-08 16:11:47