香蕉燕麦饼干

作者： Amy_diudiu

从youtube上看到的 国外美女的healthy snack！无油无糖无面粉无糖粉 只有香蕉和燕麦 也非常好吃 越嚼越香 living a healthy lifestyle！怒放的生命！

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦 随便倒
• 肉桂粉 一勺

香蕉燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

香蕉切片压成泥 搅成稀稀的黏糊糊的液体

步骤 2

加一勺肉桂粉 我没有也不知道啥是肉桂 就把桂皮用小刀刮了点粉进去。。听奶奶说好像这两个不是一回事

步骤 3

加入燕麦 搅成你觉得差不多的样子 干一点就行

步骤 4

锡纸上涂一点点黄油 我是用勺子刮了一点 用手指抹开 真心是减肥食谱 然后把一小坨燕麦摊在锡纸上 不要太薄 不然吃起来不爽

步骤 5

烤箱200度 上下火 15分钟 看着别糊了就行 贼香

香蕉燕麦饼干的小贴士

黄油涂底 避免抠不下来 烤完 放在风口凉的快 凉了好吃 越嚼越香 减肥必备

菜谱创建时间：2015-03-06 15:16:49