紫薯、南瓜洗净、蒸熟、去外皮、捏成泥状,加入牛奶,逐渐加入糯米粉和成软硬适度的面团,草莓酱加入糯米粉同样和成软硬适度的面团,糯米粉加入温热水也和成同等软硬的面团,所有面团完成后盖上盖子醒30分钟……
将所准备的馅料炒熟、粉碎拌匀……
将白糖、蜂蜜、橄榄油加入搅拌均匀的馅料中继续搅拌至可粘和状态,将拌好的馅料平铺容器中,放入冰箱冷冻……
冷冻成形后取出切成小块,继续冷冻……
每个面团取一小块揉好后逐一搓成长条状,然后扭在一起或叠在一起,搓成粗细相当的条形……
用刀切成均匀的小块……
将小块面团揉捏后,转成碗状……
将备好的馅料放入面中包住封口,用手心揉成圆球即可……,OK!
煮锅烧开水,将做好的汤圆放入锅中,大火烧开,中火煮至汤圆浮起,再煮1一2分钟便可停火、盛出……。