紫菜包饭（芝麻盐版）

作者： 无声的美味世界

紫菜包饭：方便快捷有营养的一道美食，韩风侵袭的年代很多时尚男女的最爱！以前上学的时候风靡一时的韩剧让我学会了做这道美食，好久没做了…今天小试牛刀果然宝刀未老！哈哈哈……我这款可是经过改良的哦^_^…

用料

• 鸡蛋 1只
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 菠菜 1绺
• 熟米饭 2碗
• 芝麻 3勺
• 盐 1勺
• 火腿肠 1根
• 即食紫菜（寿司专用） 2张

紫菜包饭（芝麻盐版）的做法步骤

步骤 1

准备好材料，将包饭里的所有食材切成长条状不要太粗也不要太细，约5～8mm…菠菜要事先热水焯好放一点盐煨上…

步骤 2

准备米饭：米饭里放入芝麻和一小勺盐搅拌均匀备用…

步骤 3

把紫菜平铺到竹帘上…

步骤 4

把搅拌好的米饭平铺到紫菜上…

步骤 5

把食材一条条摆到米饭上，摆的时候要靠近边缘2厘米左右…

步骤 6

徒手卷起来…不要着急卷的紧实一些…

步骤 7

再用竹帘卷起来…

步骤 8

然后稍微用点力道把里面的紫菜包饭顺着一个方向卷…多卷几圈让里面的米饭和菜紧实的裹在一起，这样刀切时才不用散开…

步骤 9

切好！摆盘!齐活儿…

步骤 10

开动吧…

紫菜包饭（芝麻盐版）的小贴士

食材可以根据个人喜欢随意搭配…

菜谱创建时间：2015-02-27 16:05:50