木瓜切两半,去籽
一盒200g左右的酸奶,带果粒酸奶也不错,畅优或消健都是不错又省事的选择
加入草莓 菠萝果粒 可以拿勺子挖着吃啦!
1.酸奶的作用除了促进晚上消化,再一个就是避免因木瓜不甜 吃两口就不吃了的现象 2.可以当夏季甜品 冷藏食用哦!