减肥中的Doris的早餐Day1

作者： 小小Doris

终于开始了每天早上做早餐计划 用这个来记录一下下吧 每天的早餐一定要营养健康 我在减肥可不想越吃越胖昂

用料

• 鸡肉丸 4只
• 上海青 2颗
• 绿茶面 50克
• 鸡蛋 一只
• 葱蒜小红椒 一点点

减肥中的Doris的早餐Day1的做法步骤

步骤 1

水开了就开始煮面 1分钟后放入上海青继续煮 同时加蒜和小红椒一起祝

步骤 2

另起小平锅 喷点油 放鸡蛋开始煎蛋

步骤 3

面好后装碗里再把鸡蛋放上面 撒点黑胡椒粉、盐、芝麻、少许麻油、葱花！好了 完工！

步骤 4

端上桌旁边放个饭后水果 然后拍照！吃！

菜谱创建时间：2015-02-16 22:49:09