跳水时蔬

作者： 闲淡超人曹姐姐

跟着《天天饮食》学的 具体可以找视频来看哟

用料

• 应季蔬菜
• 洋葱
• 生抽 适量
• 胡椒粉 适量
• 白糖 适量
• 辣椒

跳水时蔬的做法步骤

步骤 1

把蔬菜下水焯熟，注意放蔬菜的顺序～容易熟的后下锅

步骤 2

下面炒酱～将洋葱切碎。热锅下油，不要太热的时候下洋葱和辣椒，炒一会儿加生抽，白糖（少量），胡椒粉。加入一点刚刚煮蔬菜的蔬菜汁～

步骤 3

把蔬菜捞出来，摆盘。自己家吃可以省略摆盘步骤。浇上制好的酱汁～灯灯灯灯开吃！

菜谱创建时间：2015-02-09 20:46:21