降血压苹果醋

作者： 安静的兔子L

有助于降血脂 降血压 对于轻度高血压人群有明显疗效

用料

• 姜 4大块
• 柠檬 3个
• 蒜 6头
• 苹果醋 500ml

降血压苹果醋的做法步骤

步骤 1

柠檬 姜 蒜 去皮 切小块

步骤 2

用果汁机将步骤一中材料打成汁

步骤 3

将苹果醋倒入刚刚榨好的汁中

步骤 4

用砂锅小火煮沸 大概20分钟 注意⚠不要溢出锅外

步骤 5

冷却后倒入玻璃瓶中 放入冰箱恒温储存

降血压苹果醋的小贴士

每日早上空腹饮用一汤匙 如感觉酸可在瓶内加入少量蜂蜜搅匀

菜谱创建时间：2015-02-03 21:47:07