铁棍山药一根,洗净,去皮,切成小段。
隔水蒸熟约15~25分钟。我是冬天蒸的所以时间用得稍久。
蒸山药时可以把糯米粳米用厨房秤称好,泡着,打豆浆的豆子泡着。 豆浆的话,我家是可以打干豆豆浆的豆浆机,不过也用水泡了1hr左右,前一天泡着豆子,泡12hr以上豆浆风味更佳哦。
蒸好的山药取出放在保鲜袋中,用擀面杖擀成山药粉【别把袋子弄破
豆浆越早煮好越好,因为时间会很长。当然,用买来的豆浆的请忽略这一步。
粳米和糯米加水煮开,放入之前的山药。把豆浆倒进去。
煮好的美龄粥
煮豆浆的豆渣可以放一些进去,更加美味~