哥本哈根减肥食谱7⃣️晚餐

作者： ooooook

用料

• 羊肉 200g
• 苹果 一个

哥本哈根减肥食谱7⃣️晚餐的做法步骤

步骤 1

羊肉洗干净 凉水泡两小时

步骤 2

入锅 水烧开后 撇沫 直至干净

步骤 3

后加入料酒 葱姜 胡椒粉 枸杞 等喜欢的调味品 狂炖。。哈哈哈

步骤 4

可加胡萝卜山药等 但只能吃羊肉哈哈

步骤 5

我还烤了一点点 不要酱油 只有盐 胡椒粉 少量

步骤 6

苹果我是煮来吃的 好喜欢哈哈

步骤 7

吃起来吧~~~

菜谱创建时间：2015-01-27 16:33:33