鸡蛋加入适量盐打散,然后一半倒入白饭搅匀,一半下锅煎成蛋散(原因是为了每颗米被蛋包裹,另外也是为了美观)然后倒入蛋饭翻炒,最后倒入焗饭盅
鸡扒切块煎熟放置蛋炒饭上备用
烤箱预热200度,西红柿切丁,放入锅中炒软加入番茄酱,闷成汁倒入焗饭盅,最后撒上马苏里拉芝士,放入烤箱中层焗5分钟,以个人烤箱温度有差,所以只要马苏里啦芝士融化焦后方可取出
最后撒上芝士粉,干香芹即可
1鸡扒要提前腌制,用奥尔良粉腌制,或者买现成的 2焗饭出炉会很烫所以请亲们小心注意