四色便当

作者： 錡錡媽咪

结合蔬菜与荤菜运用颜色，给这个冬天暖暖的感觉！

用料

• 白菜
• 紫包菜
• 花椰菜
• 小西红柿
• 鸡翅
• 明虾
• 杂菜

四色便当的做法步骤

步骤 1

水烧开，加盐、香油少许，将切好的白菜与花椰菜放入汆水。

步骤 2

将紫包菜过水。

步骤 3

将虾去皮去黑线，热锅倒油，放入杂菜与虾仁加盐快炒，虾仁变红即可出锅。

步骤 4

鸡翅用烧烤汁腌15分钟，热锅加少许油进行煎制。

步骤 5

最好进行装盘空虚位置用花椰菜与小西红柿进行填充。

菜谱创建时间：2015-01-14 15:46:58