牛肉切块,热水洗净,沥干备用。
热锅,下姜,朝天椒,花椒(因为材料洗过,干炒一会),下油。油热一会,把花椒辣椒捞出,以免炒黑。爆姜。姜丝用锅铲推到锅边。熄火。
下白糖,我用了三小勺。小火熬糖,看到冒泡,就可以把牛肉倒进去。因为我对炒糖色掌握不好,所以宁可提前加肉。如果炒过头,肉会发黑并带苦味。中火翻炒牛肉,至均匀上色。
在牛肉中加入捞出的花椒辣椒,再加入桂皮,川穹,香叶。加点料酒,盐,生抽,继续翻炒。
将炒锅里的肉连同香料一起倒入高压锅,加热水,没过牛肉。先不戴高压帽子。大火烧开,尝一尝汤汁味道,味道不够再加盐。可微咸些。调好味道后,盖锅盖,加帽子。冒气后转小火,压20分钟。
胡萝卜土豆去皮切块,洋葱切丝。胡萝卜土豆一起翻炒,要加点水才会熟。快熟时,加入洋葱翻炒。加盐,适量黑胡椒粉调味。
炒好的菜倒入压好的牛肉中,小火微煮,让肉汁渗入菜中。 完成了!香味扑鼻,尝一口,真想把整锅都吃掉!