高火蒸熟牛肉碎和胡萝卜粒
再蒸蛋,一颗野鸡蛋加两倍的水,打匀静置去泡上火蒸
开始炒大菜,番茄牛肉,无盐黄油一片
半个番茄炒至收汁
加入牛肉和胡萝卜粒再炒会
烧粥没什么花头,先煮粥快好时放菠菜碎捣匀
蒸蛋拌入粥,大菜盖之。配方是两顿的量哦!