准备适量的玫瑰花,枸杞和红枣。
红枣拧开
将枸杞放在杯子里,红枣和玫瑰花放入保温杯。
保温杯里冲入开水等待片刻。
将茶汤冲入杯子中,一杯暖茶大功告成。
枸杞最佳服用方式是泡软后嚼食,因此没用放在保温杯里而是直接冲泡,所以姐妹们喝茶时候记得吃掉枸杞哦。