煎炒带鱼

作者： 开心果-231

简单的一道菜，适合新手哦。第一次自己做带鱼，味道还蛮好的。

用料

• 带鱼（1条） 700g
• 葱
• 姜
• 蒜
• 干红辣椒
• 白醋
• 料酒
• 盐
• 味精
• 味极鲜酱油

煎炒带鱼的做法步骤

步骤 1

将带鱼切段，去掉肠子和鱼骨附近黑色的东西。洗净后用晾干。

步骤 2

过热放多一些的油，然后在油里均匀撒如做这道菜所需的盐。将带鱼平铺在油里面煎，待一面金黄后翻面，继续把另一面煎成金黄。把煎好的带鱼乘出备用。

步骤 3

把煎鱼的油倒掉，在锅中加少量油，把葱姜蒜和干红辣椒爆锅，加入煎好的带鱼翻炒两下。再倒入两小勺（吃饭的小勺）白醋和两小勺料酒翻炒一下，最后加入酱油上色。 翻炒片刻，可以装盘享用咯！

煎炒带鱼的小贴士

在油里加盐来煎鱼有两个好处:一是鱼肉更入味，二是这样子煎鱼，鱼皮不容易粘锅（前提是你的鱼已经晾干，表面没有水）。 油里加盐的量就是你炒这道菜的量，不需要再额外加盐了。

菜谱创建时间：2014-12-08 12:22:25