食材洗干净,晾干水分,牛排可以直接用厨房纸或吸水布吸干水分
洋葱一半切条状,一半切碎粒(酱汁用)
蘑菇切片,留一少部分切碎做酱汁
反复捶打牛排,令其断筋,吃的时侯牛排更加鲜嫩松软
蒜头对半切开,涂抹在牛排上主要让牛排有蒜香味,剩下的切成蒜茸
用盐、磨碎黑胡椒和橄榄油抹面,双面抹好后腌制10-15分钟
烧热平底锅,放入牛排(腌牛排的时候已加入橄榄油,可以不用放油),不要马上翻面,煎1分钟后翻面,两面煎好后大概30秒翻一次面,按个人口味要几成熟选择煎的时间,牛排煎好后静置10分钟
在煎过牛排的锅放橄榄油后加入洋葱碎和蘑菇碎翻炒,加入适量的盐和胡椒调味,倒入适量的水煮到酱汁变浓稠就可以
烧热平底锅之后,倒入橄榄油炒香蒜茸
炒洋葱
炒蘑菇,加入适量的盐和黑胡椒碎,按需要可以放一点料酒提香
装好摆盘