美味鲷鱼鱼肉松

作者： --[-[@·小孩

给宝宝做的辅食，没有放太多的调味料，只有葱姜、一点婴儿酱油和糖，很好吃哦！妈咪们可以做来给宝宝吃哦！绝对健康美味又营养！

用料

• 鲷鱼块 4块
• 葱姜丝 少许
• 料酒 少许
• 橄榄油 少许
• 婴儿酱油 适量
• 糖 一汤匙

美味鲷鱼鱼肉松的做法步骤

步骤 1

鲷鱼块洗净，加入料酒、葱姜丝淹一下。

步骤 2

放在锅里蒸十分钟。

步骤 3

把蒸熟的鲷鱼块用擀面杖擀碎。

步骤 4

平底锅加入少许橄榄油，小火翻炒鱼肉。

步骤 5

加入婴儿酱油和糖，继续翻炒。炒到鱼肉松表面金黄就可以了！

步骤 6

出锅晾凉以后放在密封小碗内，宝宝吃的时候直接加到辅食里就可以了！很美味哦！

菜谱创建时间：2014-11-22 15:34:18