哥本哈根减肥食谱第三天

作者： lastnina

第三天 下午去拔了智齿… 作死……

用料

• 黑咖啡 1杯
• 砂糖 1块
• 面包 1片
• 火腿 100g
• 生菜 半颗
• 柠檬 半颗
• 白煮蛋 2个
• 番茄 1个
• 苹果 1个
• 芹菜 适量

哥本哈根减肥食谱第三天的做法步骤

步骤 1

早餐：黑咖啡+糖 全麦面包1片

步骤 2

午餐：白煮蛋两个 火腿100g 生菜依旧加橄榄油柠檬汁胡椒盐拌食

步骤 3

晚餐：苹果一个 番茄一个 芹菜烫熟拌食 po主下午拔了智齿… 所以把芹菜番茄苹果打成泥吃了… 味道还能接受 样子极其噁心，就不放照片了…

菜谱创建时间：2014-11-18 18:30:11