超简单 空气炸锅烤羊排

作者： 小糯米Claire

空气炸锅是我家难得使用率非常高的厨房小家电！经典常做菜之一是烤羊排！外焦里嫩而且超方便！ 而且现在有配套的不粘烤盘了，很方便，很好洗！

用料

• 羊排 5-6小块 几块都行 平铺放得下就好
• 生抽 两大勺
• 料酒/红酒 一大勺 可省略
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量 现磨的比较好
• 孜然粉 适量 我爱多多哒
• 迷迭香 适量 可省略 推荐加
• 大蒜粉 适量 可省略

超简单 空气炸锅烤羊排的做法步骤

步骤 1

羊排清洗干净，擦干水。

步骤 2

腌制：保证羊排两面都抹到生抽和酒，然后两面均匀撒盐、黑胡椒、孜然粉、迷迭香。

步骤 3

室温腌制15分钟一般就足够，时间越长当然越好，但是时间长要注意盖好保鲜膜进冰箱。（不推荐腌制超过4小时，口感会不一样）

步骤 4

空气炸锅，180°烤15分钟左右，根据大小和喜欢的成熟度调整时间。

超简单 空气炸锅烤羊排的小贴士

理论上空气炸锅需要预热，但我一般不预热，多烤两分钟就好。。。当然主要原因是我懒 空气炸锅不要垫纸！！！效果会差很多！！！烤任何东西都不要垫！！！ 当然如果你觉得好洗更重要，那就垫吧…加热过程中肉类肯定会出油出水，垫了纸的话，肉就会被泡在油水里没有那么焦香。而且垫纸会影响加热效果。 （如果非要垫纸，需要适当延长烤制时间。） 咬不动是羊肉品种和部位问题，羊排和牛排一样，都是煎一煎带点生就能吃的。

菜谱创建时间：2014-11-15 17:53:58