菠萝饭

作者： 吜吜

健康少油版，菠萝饭

用料

• 鸡蛋三个
• 腊肠一根
• 红椒半个
• 绿椒半个
• 黄椒半个
• 虾五六七八只
• 罗勒，香草柠檬草等混合香料 少许增加炒饭香味
• 白饭 最好是泰国米，长条的
• 洋葱 半个
• 凤梨 半个

菠萝饭的做法步骤

步骤 1

第一步，当然是准备白饭啦，我用的是两人份的

步骤 2

掏空菠萝，用小刀和铁勺子，千万别弄破菠萝皮哦

步骤 3

虾子去皮洗净，用开水烫熟！所有材料切丁，备用

步骤 4

少许食用油，将虾头爆香，后依次放入腊肠，洋葱，三种彩椒！米饭，蛋液，虾仁，最后放凤梨丁！喜欢咖喱口味的可以放咖喱，喜欢清淡的就直接放盐就可以了

步骤 5

装盘，做点缀！撒少许香料，增加香味

菜谱创建时间：2014-11-14 12:30:23